Din mad er din kost
Den mad, du spiser, er din kost. Sund mad og drikke giver dig energi. Frugt, grøntsager og vand er sundt.
Kan du ikke se teksten?
Vi kan se, at du ikke er logget ind. Log ind herunder, eller prøv Idrætsfaget gratis.
Prøv gratis Log indFor at se indholdet skal du logge ind på Idrætsfaget.
Fokusord
Dig og din kost
Spis flere gange om dagen
Spis sundt
Drik masser af vand